А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ…ЧТО…

«Мозг, хорошо устроенный, стоит больше, чем хорошо наполненный». И разобраться в этом помогает замечательная наука – наука КИНЕЗИОЛОГИЯ.

27 октября 2022 года в рамках «Недели психологии» в МБОУ «Лицей № 23» прошел семинар-практикум с педагогами по теме: «Кинезиологические упражнения как средство активизации и стимулирования познавательной деятельности обучающихся». Цель семинара: повышение профессиональной компетентности педагогов по использованию в работе с обучающимися здоровьесберегающей технологии – кинезиология. Тема семинара выбрана не случайно. Современные школьники испытывают серьезные интеллектуальные и эмоциональные нагрузки. Необходимость перерабатывать и усваивать большие объемы информации приводит к снижению работоспособности, ухудшению качества образовательных результатов и может стать причиной стрессовых состояний и психосоматических заболеваний. Использование специальных кинезиологических упражнений в повседневной деятельности и на уроках играет огромную роль в развитии интеллекта, физического и психического здоровья обучающихся. Различные виды кинезиологических упражнений помогают снять усталость, расслабиться при большой моральной и физической нагрузке, переключиться с одного вида деятельности на другой, стимулируют работоспособность на уроке. Особенно ценной была практическая часть семинара, на которой педагоги сначала в малых группах отработали определенные виды упражнений (дыхательные, глазодвигательные, телесные). Затем каждая подгруппа представила свой комплекс всем участникам встречи. Педагоги отметили изменение эмоционального и физического состояния в процессе интерактивного взаимодействия. Таким образом, кинезиологические упражнения положительно влияют на работоспособность и самочувствие человека. Их использование в работе с современными школьниками необходимо для сохранения физического и психологического здоровья, что является важным фактором профилактики стрессовых состояний.